WOD CrossFit ®* : 13.02.2023

Par Arnaud - Le 10 février 2023

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Louvre !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

5 rounds – 3’ON/3’OFF :

• 500 mètres row
• 50 DU (double-unders)
• Max chest-to-bar