WOD du jour : 22/09/15
Par Arnaud - Le 22 septembre 2015
WOD du jour par CrossFit ®* La Tanière
15′
400m Run
AMRAP:
15 strict press 30/20
30 lunges
15 overhead squat 30/20
15 sit ups
Par Arnaud - Le 22 septembre 2015
WOD du jour par CrossFit ®* La Tanière
15′
400m Run
AMRAP:
15 strict press 30/20
30 lunges
15 overhead squat 30/20
15 sit ups
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