WOD CrossFit ®* : 05.05.2023

Par Arnaud - Le 4 mai 2023

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* Dark Eye !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

For time :

• 1000 m SkiErg
• 100 double-unders (DU)
• 800 m SkiErg
• 80 double-unders
• 600 m SkiErg
• 60 DU
• 400 m SkiErg
• 40 DU
• 200 m SkiERg
• 20 DU