Suivez Pablo Tronchon dans sa préparation avant les CrossFit®* Games 2023

Par Chloé - Le 21 juillet 2023

Pablo est le premier teen homme français à se qualifier aux championnats du monde de CrossFit®*.

Pour ce faire, il s’est rendu à Perpignan pour s’entraîner avant les CrossFit®* Games, qui se dérouleront aux États-Unis du 1er au 6 août 2023 à Madison, dans le Wisconsin. Tout au long de sa prépa intense, Pablo travaille des exercices plus spécifiques comme le strongman, la natation ou encore le run lesté.

Pendant la vidéo, on suit Pablo sur ses entraînements avec les conseils et les feedbacks de son coach. On y retrouve notamment un travail technique sur du GHD, du D-ball over the shoulder et une sortie run avec un sac lesté.

Retrouvez la première partie de sa prépa Games : 

Rendez-vous sur la chaîne YouTube des Vikings Training pour la deuxième partie.

On lui souhaite bon courage !