WOD CrossFit ®* du 25 octobre 2025

Par Arnaud - Le 25 octobre 2025

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

AMRAP 15 minutes :

• 10 deadlifts (100/70 kg)
• 15 box jumps
• 20 sit-ups

Un WOD avec un bon mélange force + explosivité + core.