Zlatan Ibrahimović : du football… au CrossFit ®* ?
Par Arnaud - Le 23 février 2026
On savait Zlatan Ibrahimović être un monstre physique… Eh bien, il s’entraîne encore, et cette fois en CrossFit ®* avec des toes-to bar !
Zlatan Ibrahimović n’a plus besoin d’être présenté. Légende vivante du football mondial, l’attaquant suédois a marqué plusieurs générations grâce à son physique hors norme, son charisme et sa confiance inébranlable. Aujourd’hui retraité du foot professionnel, mais toujours actif sur les réseaux sociaux, Zlatan continue d’impressionner… cette fois sur le plan du fitness, et il semble s’être mis sérieusement au CrossFit ®*.
Une forme physique qui fait parler
Déjà, sur certaines vidéos publiées sur Instagram, Zlatan avait été filmé avec des barres d’haltérophilie, où il soulève des charges lourdes, et où il exécute aussi des exercices de gainage, montrant qu’il ne compte pas baisser le rythme malgré les années qui passent.
Même s’il n’a pas officiellement adopté le CrossFit ®*, ses publications avaient suscité l’enthousiasme de nombreux fans, certains pensant qu’il pourrait presque être l’un des leurs tant il maîtrise des mouvements qui rappellent les WODs.
Le « toes-to-bar » à la Zlatan ?
Eh bien, ceci est encore plus vrai aujourd’hui, où on voit Zlatan en train de travailler son core en faisant des toes-to-bar ! On est donc là clairement dans l’entraînement CrossFit ®*. Selon la page Facebook Elsabre, Zlatan aurait dit qu’il était… accro à la discipline !
Le mouvement du toes-to-bar (où l’objectif est d’amener ses pieds jusqu’à la barre en contrôlant son corps), est, rappelons-le, très populaire en CrossFit ®* et est un excellent test de force du core, de coordination et de mobilité, trois qualités que Zlatan travaille clairement dans cette vidéo.
Les toes-to-bar sont un problème pour vous ? Alors lisez les 5 raisons qui vous empêchent de réussir vos toes-to-bar et regardez la vidéo ci-dessous.
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