WOD CrossFit ®* du 15 avril 2026

Par Arnaud - Le 15 avril 2026

Le WOD (WorkOut of the Day) proposé par WodNews !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

4 rounds for time :

• 50 mètres sandbag carry (70/45 kg)
• 15 burpee over bag
• 15 box jump over

Un WOD original qu’il va vous falloir gérer jusqu’au bout !