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WOD DU JOUR : 09.10.2020

8 octobre 2020
7 octobre 2020
 Envie de faire brûler vos triceps ? Essayez le « Tricep Death » de Camille Leblanc-Bazinet !
7 octobre 2020
 3 X 160 kg en squat clean pour Willy Georges !
7 octobre 2020
 WOD DU JOUR : 08.10.2020
6 octobre 2020
 Un programme de 8 semaines pour progresser en pompes (push-ups) !
6 octobre 2020
 Un entraînement de CrossFit ®* complet sans matériel !
6 octobre 2020
 WOD DU JOUR : 07.10.2020
5 octobre 2020
 4 transitions pour arriver à faire des muscles-ups rings !
5 octobre 2020
 Gabin Loubere, owner de CrossFit ®* L700 fait un snatch à 130 kg !
5 octobre 2020
 WOD DU JOUR : 06.10.2020
2 octobre 2020
 Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! OCTOBRE 2020 !
2 octobre 2020
 Comment avoir des abdominaux comme Tia-Clair Toomey ?
2 octobre 2020
 Snatch à… 222 kg à l’entraînement pour Lasha Talakhadze !
2 octobre 2020
 WOD DU JOUR : 03.10.2020
2 octobre 2020
 WOD DU JOUR : 04.10.2020
2 octobre 2020
 WOD DU JOUR : 05.10.2020
1 octobre 2020
 Passez une journée entière d’entraînement avec Willy Georges !
1 octobre 2020
 WOD DU JOUR : 02.10.2020
30 septembre 2020
 Un programme de 4 semaines pour gagner en force : le modèle d’échelle !
30 septembre 2020
 « Pause » Snatch à 170 kg pour Dmitry Klokov !
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