Actualité CrossFit ®

Quand ton chien fait des burpees en même temps que toi !

16 janvier 2020

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WOD DU JOUR : 17.01.2020

15 janvier 2020

Un exercice excellent pour vous renforcer sur le développé couché (Bench Press)

15 janvier 2020

5 exercices obligatoires pour progresser en gymnastique !

15 janvier 2020

WOD DU JOUR : 16.01.2020

14 janvier 2020

Superbe clean and jerk à 225 kg pour Kianoush Rostami !

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WOD DU JOUR : 15.01.2020

13 janvier 2020

Voici pourquoi vous ne serez jamais « trop vieux » pour faire du CrossFit ®* !

13 janvier 2020

3 X 236 kg au deadlift pour Jessica Buettner, 24 ans !

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WOD DU JOUR : 14.01.2020

10 janvier 2020

Comment bien récupérer après l’effort ?

10 janvier 2020

Il fait des box jumps… à la force des bras !

10 janvier 2020

WOD DU JOUR : 11.01.2020

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WOD DU JOUR : 13.01.2020

3 astuces pour prévenir les douleurs aux poignets !

Comment organiser vos cycles de programmation et bien progresser en CrossFit ®* ?

WOD DU JOUR : 10.01.2020

Comment analyser les vidéos de vos performances en WODs ?

100 burpees box jump over pour Patrick Vellner !

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