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Actualité CrossFit ®

Nous avons testé pour vous… les NIKE METCON 4 !

13 avril 2018
13 avril 2018
 Jeu concours Elittis – 1 big pack de barres bio pour ta box à gagner !
13 avril 2018
 Bien comprendre l’entraînement « On The Minute » pour l’haltérophilie !
12 avril 2018
 Comment arrêter de perdre du muscle lors d’un régime ?
12 avril 2018
 Powerlifter vs CrossFitter : Quand Jason Khalipa s’entraîne avec Mark Bell !
12 avril 2018
 CrossFit ®* – POURQUOI TE BLESSES-TU ? – par W2ST
12 avril 2018
 Mobilité overhead et stabilisation des épaules – Le Shoulder Opener
11 avril 2018
 3 petites questions à vous poser avant chaque séance d’entraînement !
10 avril 2018
 De quoi le Thruster est-il composé ? Explications et conseils pour être plus efficace !
10 avril 2018
 Training Spartan : WODs du jour pour préparer votre prochaine SPARTAN RACE
9 avril 2018
 Ultratrail : la Barkley, course la plus dure au monde !
9 avril 2018
 MOBILITÉ DES ÉPAULES EN CrossFit ®* – 2 exercices de renfo !
9 avril 2018
 Documentaire : Sara Sigmundsdottir – Persévérance (EP.3)
9 avril 2018
 7 Exercices / Workouts pour des abdominaux sculptés et un tronc puissant !
7 avril 2018
 WOD du jour : 20.04.2018
7 avril 2018
 WOD du jour : 14.04.2018
7 avril 2018
 WOD « Vendredi 13, le cauchemar recommence » du jour : 13.04.2018
7 avril 2018
 WOD du jour : 12.04.2018
7 avril 2018
 WOD du jour : 19.04.2018
7 avril 2018
 WOD du jour : 18.04.2018
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