Actualité CrossFit ®

Il fait 4000 tractions en 11h et ce n’est pas fini !

12 décembre 2016

12 décembre 2016

4 façons d’optimiser au maximum vos WODs en CrossFit ®* !

12 décembre 2016

WOD du jour : 12.12.2016

9 décembre 2016

Gros WOD de Rich Froning ! Heavy Clean (115kg) + Handstand Walk !

9 décembre 2016

WOD du jour : 10.12.2016

9 décembre 2016

10 exercices (très importants) de massage au rouleau ou à la balle !

9 décembre 2016

WOD du jour : 11.12.2016

9 décembre 2016

Superbe snatch à 130 kg pour Meng Cheng (59 kg de PDC) !

9 décembre 2016

8 raisons de tomber amoureuse d’un CrossFitter !

9 décembre 2016

WOD du jour : 09.12.2016

8 décembre 2016

Comment améliorer sa mobilité en CrossFit ®* : le squat et les genoux qui rentrent

8 décembre 2016

10 WODs qui vont faire exploser votre mental !

8 décembre 2016

WOD Team du jour : 08.12.2016

7 décembre 2016

17 exercices à poids de corps pour travailler votre dos !

7 décembre 2016

8 conseils pour préparer une compétition de CrossFit ®* !

7 décembre 2016

WOD du jour : 07.12.2016

6 décembre 2016

400kg en Front Squat pour Jezza Uepa !

5 décembre 2016

Astuces CrossFit ®* : 3 façons de faire plus avec moins de temps !

5 décembre 2016

WOD du jour : 05.12.2016

2 décembre 2016

Record : il fait 27 HSPU en 1mn (et pas contre un mur) !

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