Actualité CrossFit ®

WOD du jour : 14/01/16

14 janvier 2016

13 janvier 2016

Dumbbell Fran workout par Brad Hoffeld

13 janvier 2016

Quel est l’intérêt de s’entraîner avec des poids supplémentaires ?

13 janvier 2016

WOD du jour : 13/01/16

12 janvier 2016

CrossFit ®* Moto Tour 2015 par Triumph

12 janvier 2016

Que faire lorsque nous n’arrivons pas à nous mettre dans le WOD ?

12 janvier 2016

WOD du jour : 12/01/16

11 janvier 2016

Rich Froning vs Jason Khalipa

11 janvier 2016

Savoir repérer les traces du CrossFit ®* sur notre corps (et les expliquer à notre entourage) !

11 janvier 2016

WOD du jour : 11/01/16

10 janvier 2016

Un tutoriel pour se protéger des déchirures aux mains !

Le meilleur de Nikki Leonard à l’entraînement

WOD du jour : 09/01/16

Teaser du CrossFit ®* Affiliates’ Battle 2016

Comment augmenter votre concentration et votre performance à la Box ?

WOD du jour : 08/01/16

Crossfitteurs blessés : Comment surmonter la phase de repos forcé ?

WOD du jour : 07/01/16

Challenge duo partener 2015 par CrossFit ®* Valence

IMPORTANT : trouver la bonne position pour ses poignets pendant un muscle up !

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