Logo wodnews

Alec Smith s’entraîne… sur les quadruple-unders !

Par Arnaud - Le 10 mai 2021

Déjà que les double-unders, ce n’est pas facile, Alec Smith s’entraîne sur les triple-unders et même… les quadruple-unders !

Alors OK, avant d’un arriver là, il faut de l’entraînement… Aussi, nous vous proposons plutôt de bosser déjà vos double-unders avec ces 10 WODs pour vous améliorer en DU !

Alec Smith – quadruple-unders :

À lire aussi :  Live ! Regardez en direct l'épreuve individuelle des CrossFit ®* Games 2016

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier