Andrew Hiller fait 200 muscle-ups ring for time !

Par Arnaud - Le 1 décembre 2021

C’est un drôle de défi que c’est lancé Andrew Hiller ! Il a en effet voulu réaliser 200 ring muscle-ups for time. Voici son temps et ses reps !

Andrew Hiller est coach à CrossFit ®* Salire aux USA et a sa propre programmation, HillerFit. Le 26 novembre 2021, il a diffusé en direct un WOD simple sur le papier mais compliqué à réaliser : 200 ring muscle-ups for time ! Et il a mis 39 minutes et 7 secondes !

Si de votre côté vous n’arrivez pas à passer les Ring MU, essayez ces 3 exercices simples qui vous aideront grandement !

200 ring muscle-ups for time pour Andrew Hiller :