Apprendre la chute de l’arraché avec Camille Joun !

Par Arnaud - Le 1 juin 2022

L’haltérophile Camille Joun a débuté une nouvelle série de vidéos sur sa chaine YouTube : les tips haltérophilie !

Pour ce premier épisode, elle donne plusieurs exercices à pratiquer afin de s’améliorer sur la chute de l’arraché ou le squat snatch, en langage CrossFit ®*.

Au programme :

• Chute d’arraché avec élan
• Chute d’arraché sans élan
• Arraché des hanches
• Passage d’arraché

Plus qu’à mettre tous ses conseils en place !

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