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L’électrostimulation simple et intuitive pour vos wods avec Powerdot

13 juillet 2019

12 juillet 2019

Une nouvelle façon de faire des Burpees !

10 juillet 2019

5 produits indispensables dans votre sac de CrossFit ®*!

5 variantes de pompes (Push-Ups) pour sortir de la monotonie et gagner en force !

Augmenter sa force maximale avec Compex

Guérir et prévenir les déchirures aux mains en CrossFit ®* !

Douches froides : 7 raisons d’en prendre souvent !

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Pourquoi les sucres simples peuvent-ils booster votre entraînement ?

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3 raisons pour lesquelles les Trap Bar Deadlifts sont un excellent outil d’entraînement !

Essayez ce WOD « challenge » Burpee/Kettlebell de Camille Leblanc-Bazinet !

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Le squat : 10 raisons d’en faire tout le temps !

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Mat Fraser a terminé ce WOD « Impossible » en 10 minutes… et vous ?

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