Articles CrossFit ®

Comment utiliser la corde à sauter pour améliorer son fitness ?

29 janvier 2021

28 janvier 2021

Un WOD « CARDIO » à tester de toute urgence !

27 janvier 2021

4 façons dont le CrossFit ®* améliore les performances des cyclistes

27 janvier 2021

Le contact avec la barre en snatch et en clean : tout ce que vous avez toujours voulu savoir !

26 janvier 2021

Les 5 meilleurs exercices de mobilité pour les haltérophiles

25 janvier 2021

5 choses à noter impérativement après chaque séance de CrossFit ®* !

22 janvier 2021

« DIRTY 30 » – LE WOD à coup de 30 reps qui va vous mettre en PLS !

21 janvier 2021

Tuto : comment réaliser des burpees à la perfection !

20 janvier 2021

6 SEMAINES POUR DES BICEPS PLUS GROS !

18 janvier 2021

Des épaules en meilleure santé grâce à trois routines de mobilité !

15 janvier 2021

Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! JANVIER 2021 !

14 janvier 2021

500 répétitions en moins de 30 mn… Arriverez-vous à finir ce WOD à temps ?

13 janvier 2021

5 produits pour se relaxer dans le bain après une séance de CrossFit ®* !

12 janvier 2021

5 exercices à la kettlebell… sans le swing !

11 janvier 2021

Les 5 étapes de renforcement pour faire des handstand push-ups parfaits !

10 exercices d’abdos pour mettre le feu à votre tronc !

LE « SQUAT CHALLENGE » DE 20 MINUTES !

L’entraînement CrossFit ®* : un excellent moyen de se déstresser

Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! JANVIER 2021 !

5 étirements pour soulager les lombalgies !

18 décembre 2020

Découvrez le planning officiel de la saison 2021 de CrossFit ®* !

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