Défi : pouvez-vous effectuer ce Complex Muscle-Up ?
22 août 2019
Tuto : comment arriver à monter à la corde ? (Rope climb)
WOD DU JOUR : 23.08.2019
5 WODs et exercices explosifs avec des kettlebells !
21 août 2019
Rich Froning et la Team Mayhem Freedom : les vainqueurs des CrossFit ®* Games 2019 !
WOD DU JOUR : 22.08.2019
5 choses obligatoires à maîtriser avant de faire un ring muscle-up !
20 août 2019
7 exercices pour renforcer votre stabilité en Overhead !
19 août 2019
Mat Fraser : le Champion des CrossFit ®* Games 2019 !
Tia-Clair Toomey : la Championne des CrossFit ®* Games 2019 !
WOD DU JOUR : 20.08.2019
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LES PLUS BELLES ATHLÈTES CROSSFIT ®* ! AOÛT 2019 !
15 août 2019
LES PLUS BEAUX ATHLÈTES CROSSFIT ®* ! AOÛT 2019 !
1 août 2019
Direct-Live ! Regardez le Jour 1 des CrossFit ®* Games !
Direct live ! Regardez le jour 2 des CrossFit ®* Games !
Direct live ! Regardez le jour 3 des CrossFit ®* Games !
Direct live ! Regardez le dernier jour des CrossFit ®* Games !
5 étapes de progressions pour le ring muscle-up !
25 juillet 2019
Le jeune Austin Perkins bat le record du monde junior de deadlift : 307.5 kg !
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