Joan MacDonald, 75 ans, fait un deadlift à 80 kg !
30 juin 2021
WOD DU JOUR : 01.07.2021
Comment faire les strict pull-ups ? (Traction strictes) ? Le tuto complet !
29 juin 2021
2 WODs « Triple Threat Push-ups » qui mettrons vos muscles en feu !
WOD DU JOUR : 30.06.2021
Pourquoi est-ce si difficile pour les filles d’avoir des abdos ?
28 juin 2021
Louisiane Page fait un joli PR à 100 kg au clean and jerk !
WOD DU JOUR : 29.06.2021
3 exercices simples pour passer les ring muscle-ups !
25 juin 2021
Back squat à 183 kg et PR pour Lucas heuzé !
WOD DU JOUR : 26.06.2021
WOD DU JOUR : 27.06.2021
WOD DU JOUR : 28.06.2021
Les sports alternatifs au CrossFit ®* pour rester en forme !
24 juin 2021
100 kg au clean and jerk pour Carole Castellani (demi-finale CrossFit ®* Games) !
INTERVIEW : Patrice Maystre – athlète et coach de CrossFit ®*
WOD DU JOUR : 25.06.2021
« FATAL 50 » – Le WOD qui va vous faire détester le nombre « 50 » !
23 juin 2021
Willy Georges est de retour de blessure avec un deadlift à 250 kg !
WOD DU JOUR : 24.06.2021
Suivez-nous sur :
Suivez-nous sur :