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WOD DU JOUR : 01.07.2021

Par Arnaud - Le 30 juin 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par NO EXCUSES CrossFit ®* !

For Time :

  • 1,6 km Run
  • 30 Kettlebell Swings – KBS – (24/16 kg)

Repos 2 minutes

  • 800 Mètres Run
  • 30 KBS

Repos 2 minutes

  • 400 Mètres Run
  • 30 KBS
À lire aussi :  WOD DU JOUR : 17.09.2019

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