WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 19.02.2021
17 février 2021
Renforcez vos fessiers avec ce WOD spécial « lunges » (fentes) !
16 février 2021
Enorme snatch à 155 kg pour Nino Pizzolato (81 kg de PDC) !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 17.02.2021
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! FEVRIER 2021 !
15 février 2021
5 snatchs en touch and go à 100 kg puis 3 à 110 kg pour Willy Georges
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 16.02.2021
5 exercices à faire absolument avec un sled !
12 février 2021
10 x 200 kg en deadlift pour Lucas Heuze !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 13.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 14.02.2021
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 15.02.2021
5 complex avec des tractions pour développer votre force !
11 février 2021
30 Ring Muscle-ups en 1mn34 pour Noah Ohlsen !
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 12.02.2021
6 WODs en équipe pour la Saint-Valentin !
10 février 2021
160 kg en power clean and jerk pour Willy Georges ! (PR)
WOD « À LA MAISON » DU JOUR : 11.02.2021
Quel style de Burpees vous correspond le mieux ?
8 février 2021
Death by Burpees 3.0. Le WOD qui va vous achever !
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