Comparaison de snatchs : David & Goliath ! 128 kg vs 220 kg
30 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 31.03.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 30.03.2020
29 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 29.03.2020
28 mars 2020
Essayer ce WOD fait par Rich Froning… de chez vous !
27 mars 2020
Revivez la victoire de Mat Fraser dans le dernier event des CrossFit ®* Games 2019 !
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 28.03.2020
5 exercices de force à un seul bras pour corriger les déséquilibres
26 mars 2020
Quand tu continues à t’entraîner coûte que coûte : parpaing snatchs !
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 27.03.2020
« Yoked Up Karen » ou quand Sam Dancer réinvente le WOD GIRL « KAREN » !
25 mars 2020
CrossFit ®* à la maison spécial GYMNASTIQUE (sans matériel) !
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 26.03.2020
Comment s’entraîner si vous n’avez pas d’équipement à la maison ?
24 mars 2020
182 kg au snatch pour Timur Naniev !
Officiel ! Les Jeux Olympiques de Tokyo sont reportés !
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 25.03.2020
CrossFit ®* à la maison : spécial FESSIERS + ABDOS
23 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 24.03.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 23.03.2020
22 mars 2020
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