Articles de Arnaud

Lauren Fisher : Heavy Barbell Complex – For Time: 3-2-1 Hang Clean + Front Squat + Shoulder to Overhead (80/85/90kg)

17 septembre 2016

Comment gagner en force en débutant le CrossFit ®* !

16 septembre 2016

Découvrez tous les bienfaits du Goblet Squat, un exercice essentiel !

16 septembre 2016

WOD du jour : 16.09.2016

16 septembre 2016

Les plus belles CrossFitteuses ! Septembre 2016

15 septembre 2016

Un WOD Swim / Bar Muscle-ups avec Rich Froning & Elly Kabboord !

15 septembre 2016

WOD du jour : 15.09.2016

15 septembre 2016

Un bon gros WOD avec Brooke Ence et Jared Stevens !

14 septembre 2016

Qu’est-ce que la méthode Tabata et quels sont ses bienfaits ?

14 septembre 2016

WOD du jour : 14.09.2016

14 septembre 2016

Katrin Davidsdottir, Championne des CrossFit ®* Games 2016 à l’entraînement !

13 septembre 2016

L’importance de la récupération ! Êtes-vous en mode progression ou survie ?

13 septembre 2016

WOD du jour : 13.09.2016

13 septembre 2016

L’échauffement de Dmitry Klokov avant une séance d’haltéro !

12 septembre 2016

5 exercices simples mais indispensables pour avoir un bon Grip en CrossFit ®* !

12 septembre 2016

WOD du jour : 12.09.2016

12 septembre 2016

WOD du jour : 10.09.2016

9 septembre 2016

16 tractions strictes… juste avec les petits doigts !

9 septembre 2016

Camille Leblanc-Bazinet entraîne Dhani Jones, joueur de la NFL !

9 septembre 2016

Travaillez vos ring dips en 30s avec Camille Leblanc-Bazinet !

9 septembre 2016