« Burpee’s baby » – le WOD qui vous fera aimer (ou pas) les burpees !

Des amateurs de burpees par ici ? Non ? C’est pas grave ! Essayez ce WOD qui vous fera aimer ou détester ce mouvement si terrible… Bon courage !

For time :

  • 20 burpees
  • 20 dumbbel goblet squats
  • 20 burpees
  • 20 DB snatch
  • 20 burpees
  • 20 DB reverses lunges
  • 20 burpees
  • 20 DB sit-ups
  • 20 burpees
  • 20 Renegade row
  • 20 burpees
  • 20 DB shoulder press

BURPEE’S BABY! 🙌 We know how much you love burpees so you’ll love this one! How fast can you complete this one?! ⁠⤵️⁠

Publiée par The WOD Life sur Vendredi 9 avril 2021