Des articles dédiés au CrossFit, tous les jours, et qui abordent des milliers de thèmes différents : entrainement, nutrition, exercices, WODs…
3 exercices pour renforcer vos mouvements overhead !
17 avril 2020
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! AVRIL 2020 !
15 avril 2020
Presque 1000 répétitions… Essayez ce WOD (costaud) !
13 avril 2020
Comment développer votre technique de Handstand pour le CrossFit ®* ?
Welfil votre décontractant musculaire et anti-courbatures
10 avril 2020
Confinement : 5 exercices de mobilité originaux que vous pouvez faire à la maison !
8 avril 2020
Voici pourquoi (et comment) vous devez squatter en dessous de la parallèle !
7 avril 2020
Testez le défi pompes/tractions de Sam Briggs !
6 avril 2020
Les plus beaux athlètes CrossFit ®* ! AVRIL 2020 !
2 avril 2020
Le WOD Tabata d’Annie Thorisdottir qui va vous exploser les jambes !
1 avril 2020
Un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir à faire chez vous !
30 mars 2020
Essayer ce WOD fait par Rich Froning… de chez vous !
27 mars 2020
5 exercices de force à un seul bras pour corriger les déséquilibres
26 mars 2020
« Yoked Up Karen » ou quand Sam Dancer réinvente le WOD GIRL « KAREN » !
25 mars 2020
Comment s’entraîner si vous n’avez pas d’équipement à la maison ?
24 mars 2020
Officiel ! Les Jeux Olympiques de Tokyo sont reportés !
6 signes qui montrent que vous souffrez d’une carence en protéines !
20 mars 2020
Lauren Fisher vous donne un WOD à faire chez vous. Son temps ? 12mn01 !
19 mars 2020
Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! MARS 2020 !
18 mars 2020
5 exercices pour améliorer votre Deadlift !
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