Voici 5 preuves que vous avez le meilleur partenaire d’entraînement !
Si cela fait un petit moment que vous fréquentez une box et que vos horaires de WOD sont réguliers, vous avez sûrement pu constater qu’il…
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Êtes-vous un CrossFitter snob ?
Un CrossFitter snob ou quand la passion outrepasse la positivité. Selon le dictionnaire LAROUSSE, un snob est défini comme étant celui « qui affecte et admire…
Comment faire pour permettre à votre corps de progresser plus vite en CrossFit ®* ?
En tant que crossfitteur, novice ou confirmé, vous essayez, sans doute, constamment d'être en meilleure forme et de progresser le plus rapidement possible pour atteindre…
Le top 10 des plus beaux crossfitteurs en 2015
Après avoir présenté notre sélection des plus belles crossfitteuses en 2015, l'heure est venue de vous dévoiler le top 10 des plus beaux crossfitteurs en…
Pourquoi le CrossFit ®* est fait pour tout le monde ?
Voici quelques bonnes raisons qui font du CrossFit ®* un programme d’entrainement physique fait pour tout le monde ! 1.) Il rend l’activité physique plus…
Présentation de LXXXIII CrossFit ®* French Riviera
Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'échanger avec le Headcoach de la box LXXXIII CrossFit ®* French Riviera située à Fréjus dans le Var, Jérôme Arnaud. 1. À…
SCALED, le nouveau RX?
Récemment, le Get up contest s’est vu proposer en premier wod de qualification des free shoulder touch en RX (un handstand hold où la main…
Tout sur… les oeufs, le Paléo et le cholestérol !
J’ai reçu un email très intéressant cette semaine d’un crossfitteur de CrossFit ®* Liège qui désirait en savoir plus sur la quantité d’œufs “autorisée” par semaine…
Les CrossFitteuses les plus sexy de la planète !
Afin d'aider à démystifier la pratique du CrossFit ®* pour les femmes, il est intéressant de s'attarder sur les crossfitteuses les plus célèbres de la…
La prévention des blessures pour les crossfitteuses !
Indépendamment du raisonnement machiste que peuvent avoir certains crossfitteurs, le CrossFit ®* féminin est bel et bien en plein essor dans le monde entier. Environ…