5 trucs simples pour améliorer ses performances sportives !
Sportifs, on a tous eu envie à un moment donné de s’améliorer, de trouver la combinaison miracle qui allait faire de nous une personne plus…
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Les plus belles crossfitteuses en 2015
Même si le côté athlétique vient en premier, ces crossfitteuses ne sont pas seulement puissantes et musclées. Elles savent également être très féminines tout en…
Le French Throwdown 2015, les 13 ET 14 Juin à L’INSEP
Le French Throwdown 2015, les 13 ET 14 Juin à L’INSEP Retrouvez à cette occasion les meilleurs CrossFitters sélectionnés partout en Europe et au Canada…
Récap CrossFit ®* Regionals 2015 Semaine 3
Les CrossFit ®* Regionals se sont achevés dimanche dernier avec en Semaine 3 les compétitions Meridian Regional, Central Regional et West Regional (voir replays des…
13 règles de fonctionnement d’une box de CrossFit ®* à connaître !
Certains lieux nécessitent de se comporter de manière respectueuse. Vous portez une certaine tenue au travail, car vous êtes un professionnel et un employé d'une grande…
Les 10 commandements d’un bon athlète CrossFit ®* !
Certes, il n'existe pas une bible du CrossFit ®* avec une série de commandements à suivre à la lettre pour tout crossfitteur et crossfitteuse qui…
À la découverte de CrossFit ®* Louvre II avec Angelina
Je vais faire court en ce qui concerne CrossFit ®* Louvre II à Bordeaux, la box est très belle mais elle se trouve presque au…
25 citations pleines d’inspiration pour les crossfitteurs (1er volet)
La motivation est probablement le facteur le plus important pour atteindre les objectifs que l'on s'est fixés, peu importe les domaines concernés. En tant que…
Les raisons pour lesquelles les athlètes de CrossFit ®* détestent les wall-balls !
Le wall ball est un des exercices de base du CrossFit ®*. Il est également l'un des plus haï par les athlètes. Pourtant, c’est aussi…
Bien préparer son sac pour une compétition de CrossFit ®* !
Ça y est, votre première compétition approche à grands pas. Rien de tel pour booster votre moral et votre motivation! Mais n'oubliez pas que ça…