Quand tu continues à t’entraîner coûte que coûte : parpaing snatchs !
Mamedy Doucara, champion du monde de taekwondo, reconverti en photographe et désormais athlète CrossFit ®*, s'entraîne partout où il peut ! La preuve avec ses…
Vidéos
« Yoked Up Karen » ou quand Sam Dancer réinvente le WOD GIRL « KAREN » !
Vous le savez, le WOD benchmark Karen correspond à faire 150 wall-balls for time (9/6 kg). Eh bien, Sam Dancer lui, a une nouvelle façon…
CrossFit ®* à la maison spécial GYMNASTIQUE (sans matériel) !
Jack's Team vous propose ici de faire 2 WODs de CrossFit ®* sans matériel, et avec les exercices de renfo qui vont avec ! Et…
182 kg au snatch pour Timur Naniev !
En ces temps où l'on ne touche plus beaucoup la barre, c'est plaisant de regarder le russe Timur Naniev faire un joli snatch à 182…
CrossFit ®* à la maison : spécial FESSIERS + ABDOS
Jack's Team vous donne ici 2 WODs de CrossFit ®* sans matériel à faire chez vous. Ces WODs sont ciblés sur les abdos et les…
Morghan King : clean and jerk à 103 kg pour 49 kg de poids de corps !
Regardez le superbe clean and jerk de l'américaine Morghan King qui a réussi à passer 103 kg lors de la Roma Cup 2020 !
The FITTEST – Sortie le 7 avril, le trailer officiel !
The Fittest est un documentaire sur le CrossFit ®* dont Mat Fraser fait énormément la promo et qui nous réserve de jolies surprises ! Sortie…
2 + 1 entraînements de CrossFit ®* à faire à la maison (renfo inclus) !
Jack's Team pense aussi à vous dans cette période un peu spéciale et vous propose ces entraînements à faire chez soi... des idées en plus…
Snatch : quand tu sauves une barre à 145 kg !
L'Italien Mirko Zanni (67 kg de PDC) a sauvé une belle barre à 145 kg (319lbs) en snatch pendant l'échauffement lors de la coupe du…
Journal d’un athlète CrossFit ®* en quarantaine : JOUR#1 – l’annonce !
Avec beaucoup d'humour, W2ST BY Jordan Motyl revient sur la quarantaine qui touche actuellement la France et ses conséquences sur nos entraînements CrossFit ®* !