Toutes les vidéos concernant le CrossFit se trouvent dans cette catégorie. Vous aurez des nouveautés tous les jours, mais aussi des archives rares !
L’échauffement du bas du corps : les fondamentaux
19 décembre 2016
Utilisez le sledgehammer à la box, surtout pas au bureau !
Squat : comment garder un dos droit en toutes circonstances
17 décembre 2016
Annie Thorisdottir s’amuse avec un Turkish Get Up d’exception
WODEZ en musique avec les sons de WodNews
16 décembre 2016
Motivation à la française : un No Rep = un coup de NERF par le coach
19 exercices de renforcement avec une kettlebell !
15 décembre 2016
Le mannequin challenge exceptionnel de CrossFit ®* Pleasure !
13 décembre 2016
Travaillez votre souplesse des poignets pour le CrossFit ®* et l’haltérophilie !
Il fait 4000 tractions en 11h et ce n’est pas fini !
12 décembre 2016
Gros WOD de Rich Froning ! Heavy Clean (115kg) + Handstand Walk !
9 décembre 2016
10 exercices (très importants) de massage au rouleau ou à la balle !
Superbe snatch à 130 kg pour Meng Cheng (59 kg de PDC) !
Comment améliorer sa mobilité en CrossFit ®* : le squat et les genoux qui rentrent
8 décembre 2016
17 exercices à poids de corps pour travailler votre dos !
7 décembre 2016
400kg en Front Squat pour Jezza Uepa !
6 décembre 2016
Record : il fait 27 HSPU en 1mn (et pas contre un mur) !
2 décembre 2016
Ils font de l’haltérophilie dans une piscine !
Mattie Rogers : superbe compilation de ses entraînements en 2016 !
Le superbe Deadlift a… 462kg de Eddie Hall !
1 décembre 2016
Suivez-nous sur :
Suivez-nous sur :