Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
Un WOD simple mais éprouvant de Katrin Davidsdottir à faire chez vous !
30 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 31.03.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 30.03.2020
29 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 29.03.2020
28 mars 2020
Essayer ce WOD fait par Rich Froning… de chez vous !
27 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 28.03.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 27.03.2020
26 mars 2020
CrossFit ®* à la maison spécial GYMNASTIQUE (sans matériel) !
25 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 26.03.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 25.03.2020
24 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 24.03.2020
23 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 23.03.2020
22 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 22.03.2020
21 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 21.03.2020
20 mars 2020
Lauren Fisher vous donne un WOD à faire chez vous. Son temps ? 12mn01 !
19 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 20.03.2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 19.03.2020
18 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 18.03.2020
17 mars 2020
WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 17.03.2020
16 mars 2020
Des WODs qui vont vous PULVÉRISER vos abdos !
13 mars 2020
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