Tous les jours, nous postons un WOD de CrossFit (workout of the day). Mais vous trouverez aussi dans cette partie de quoi composer votre WOD vous-même et des milliers d’idées de WODs de CrossFit.
WOD du jour : 15.08.2017
8 août 2017
Progression aux tractions et toes to bar avec Jack’s Team
WOD « Bosse ton 800 m » du jour : 11.08.2017
WOD « Boltatisque » du jour : 12.08.2017
WOD du jour : 09.08.2017
WOD du jour : 10.08.2017
WOD du jour : 08.08.2017
7 août 2017
WOD du jour : 07.08.2017
4 août 2017
WOD du jour : 06.08.2017
WOD du jour : 05.08.2017
WOD « Souffre avec eux » du jour : 04.08.2017
3 août 2017
WOD « Jean Neymar » du jour : 03.08.2017
WOD du jour : 02.08.2017
2 août 2017
WOD du jour : 01.08.2017
1 août 2017
WOD du jour : 31.07.2017
26 juillet 2017
WOD du jour : 30.07.2017
WOD du jour : 29.07.2017
WOD du jour : 28.07.2017
WOD du jour : 27.07.2017
WOD du jour : 26.07.2017
24 juillet 2017
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