CHRISTMAS SNATCH WORKOUT – by Willy Georges

Par Arnaud - Le 3 janvier 2020

Si vous voulez une idée de WOD avec uniquement du snatch, en voici une de Willy Georges ! C’est un WOD qu’il a fait le 25 décembre, jour de noël. Il vous explique tout dedans (de l’échauffement à la réalisation du WOD) !