Comment faire des burpees comme un Champion ? Les explications de Noah Ohlsen !

Par Arnaud - Le 17 avril 2020

Les burpees sont un élément de base dans le monde du CrossFit ®*, il vaut donc la peine de prendre le temps d’apprendre à les faire correctement.

Noah Ohlsen, athlète des CrossFit ®* Games, vous explique comment faire des burpees, les erreurs courantes à éviter et comment vous pouvez vous « remettre » de ce mouvement pénible ! (En anglais – mettez les sous-titres pour une meilleure compréhension)

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Faire des burpees comme un champion – Noah Ohlsen :

Pour faire des burpees parfaits :