Compléments alimentaires : la routine de Willy Georges pour le CrossFit ®*

Par Arnaud - Le 23 février 2022

Willy Georges a fait un petit récapitulatif de tous les compléments alimentaires qu’il prend pour sa pratique du CrossFit ®*.

Omega-3, vitamines, protéines… tous les compléments alimentaires sont abordés ici par Willy Georges. Il va détailler tous les suppléments qu’il prend au cours d’une journée type et surtout à quoi ils servent. Une vidéo très instructive !