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CrossFit ®* WOD Linda avec Dana Linn Bailey et Miranda Oldroyd

15 janvier 2016 - arnaud

Dana Linn Bailey et Miranda Oldroyd s’attaquent au benchmark WOD Linda surnommé « les 3 barres de la mort ». Au programme, 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps for time:

    • 1,5 bodyweight deaflift
    • 1 bodyweight benchpress
    • 3/4 bodyweight clean


Crédit vidéo: Dana Linn Bailey

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