Death by Burpees 3.0. Le WOD qui va vous achever !

Les WODs « death by » ne sont en général pas un cadeau… et c’est le cas de celui-ci, qui va vous faire mourir… à cause des burpees ! Bon courage !

Death by burpees :

For time :

  • 100 burpees
  • 1000 m RUN
  • 75 burpees
  • 750 m RUN
  • 50 burpees
  • 500 m RUN
  • 25 burpees
  • 250 m RUN

Bon courage !

À voir aussi : Il bat le record du monde de burpees en 1h : 879 reps !

Apprenez à faire les burpees :