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Découvrez les WODs en individuel et en team des demi-finales des CrossFit ®* Games

Par Arnaud - Le 3 mai 2024

Crédit : CrossFit ®*

Et voilà, nous connaissons désormais les WODs qui attendent les athlètes lors des demi-finales des CrossFit ®* Games !

Alors que vous avez pu découvrir le classement Européen officiel Elite des quarts de finale des CrossFit ®* Games il y a trois jours, ainsi que les tenues que recevront les athlètes, on connait désormais les 6 WODs auxquels seront confrontés les Elites, mais aussi les 5 WODs des teams !

Vous êtes prêts ? C’est parti !

WODs Elite des demi-finales des CrossFit ®* Games

WOD 1

Poids : 57/84 kg

WOD 2

Poids : 70/102 kg

WOD 3

Hauteur corde : 4.5 mètres, hauteur box : 24/30 »

WOD 4

Longueur du handstand walk : 29/36/22 mètres

WOD 5

Poids filles des snatchs : 61/66/70/75/80 kg

Poids garçons des snatchs : 84/93/102/111/120 kg

WOD 6

Poids des dumbbells : 45/35 kg

WODs TEAM des demi-finales des CrossFit ®* Games

WOD 1

Distance handstand walk : 15 mètres – Les athlètes qui ne travaillent pas portent le WORM

WOD 2

WOD 3

WOD 4

Poids des overhead squats : 57/84 kg

WOD 5

Et voilà, vous savez tout sur ces WODs des demi-finales des CrossFit ®* Games ! En Europe, ces demis auront lieu au French Throwdown, à Lyon, du 17 au 19 mai.

Bon courage et force à tous nos athlètes français !

elie vs victor hoffer wod crossfit

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