Envie de faire brûler vos triceps ? Essayez le « Tricep Death » de Camille Leblanc-Bazinet !

Par Arnaud - Le 7 octobre 2020

Vous voulez muscler vos triceps ? Alors nous avons une solution pour vous ! Il suffit d’essayer le « Tricep Death Set » de Camille Leblanc-Bazinet ! Bon courage !

3 sets de :

• 15 close grip bench press

• 15 press downs (vous pouvez utiliser une bande de résistance aussi)

• Max dumbbell push-ups

Repos 2 minutes entre chaque rounds.

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30 days challenge start tomorrow Say bye bye to Bingo wings 🙌🏽 “ Tricep Death set 3 sets 15 close trip bench press 15 press down (you can use a band to) Max dumbbell push-up Rest 2min between Last day to join our 30 days Fierce Challenge! Build muscle while getting shredded woohoo!!! Link in bio let’s go!! Includes Workouts: Bodybuilding High intensity functional fitness Nutrition: Timing around training to maximize muscles building and fat trimming Macronutrients prescription Weekly check-in @feroce_fitness_

Une publication partagée par Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) le 4 Oct. 2020 à 11 :32 PDT

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