Lauren Fisher vous donne un WOD à faire chez vous. Son temps ? 12mn01 !

L’un des meilleurs aspects du Fitness Fonctionnel est que, où que vous soyez, vous pouvez transpirer. Vous cherchez à faire une grosse séance dans le confort de votre maison ? Lauren Fisher a la solution !

50-40-30-20-10 reps for time :
Mountain Climbers
Deadlift Jumps
*20 Burpees après chaque rounds

Source : TheWodLife