Le workout du jour de CrossFit ®* inc avec Ben Smith

Par Arnaud - Le 24 février 2016

C’est au tour de Ben Smith, l’homme le plus fit de la planète, de se frotter au workout du jour préparé par l’équipe de CrossFit ®* inc. Au programme, 5 rounds de 12 dumbbell snatches (36 kg), 9 bench presses (93 kg) et 6 bar muscle-ups.

Crédit vidéo: CrossFit®