Les conseils de Rich Froning pour augmenter sa force corporelle

Par Arnaud - Le 15 avril 2015

S’entraîner pour augmenter sa force corporelle est tout aussi important que de s’entraîner pour développer sa masse musculaire. Dans cet interview du magazine américain Muscle & Fitness, Rich Froning partage le meilleur exercice pour développer sa force corporelle et répond a la question suivante: si vous n’étiez capable de faire qu’un seul mouvement, quel serait-il? Le thruster !

Merci à Rich Froning et bon entraînement !