Les différents profils de marche sur les mains en CrossFit ®* (handstandwalk)

handstand walk crossfit

La box de CrossFit ®* Portet-sur-Garonne a fait un tour d’horizon des différents profils de marcheurs sur les mains !

Marcher sur les mains ne s’improvise pas, d’ailleurs, nous avons ici de quoi vous guider un peu. Mais une fois que vous y arrivez, vous avez peut-être votre façon personnelle de faire du handstand walk. Et la box de CrossFit ®* Portet-sur-Garonne a compilé ces façons dans une vidéo très sympa !

Et pour apprendre vraiment à bien marcher sur les mains, regardez ce super tuto :

tuto crossfit handstand walk

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