Mikko Salo AMRAP King Kong

Mikko Salo, vainqueur de l’édition 2009 des CrossFit ®* Games, réalise un workout AMRAP King Kong de 20 minutes. Au programme:

  • 1 Deadlift de 207 kg
  • 2 Muscle-ups
  • 3 Squat Cleans de 113 kg
  • 4 Handstand Push-ups


Crédit vidéo: Vir Ral

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