Mitchell Adams va tenter de faire 10 000 Burpees en 24h pour la bonne cause !

10 000 burpees en 24 h pour Mitchell Adams, un sacré challenge
Crédit : Instagram Mitchell Adams

Mitchell Adams, qui a fait 5 fois les Regionals de CrossFit ®*, a un objectif très particulier. Il veut aider tous ceux qui se battent pour sauver les personnes qui souffrent du coronavirus. Il s’est donc lancé un défi de 10 000 burpees en 24 heures, avec l’objectif de récolter 10 000 livres sterling à donner à des associations caritatives !

Si l’on décompose tout cela à l’heure, cela fait a peu près 417 burpees/h – ou sept burpees par minute, sans s’arrêter bien entendu.. Cette performance se passera le dimanche 3 mai.

Il tient les fans au courant grâce aux vidéos Instagram qui détaillent son approche, des normes de mouvement à l’efficacité. Adams respectera les normes standards de CrossFit ®*.. Cela parait assez incroyable !

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This video is the first installment of a series of videos i will release between now and the day of the event. . . This first video is all about the movement standard that must be achieved for each burpee to count. . . ✅Chest and hips to the ground. ✅Jump both feet in together. ✅ Jump off the floor with both feet leaving the ground at the same time. ✅Hips and knees must both meet full extension whilst in the air during the jump. ✅ Both hands must finish above the head at the top of each rep. . . I want to achieve this challenge with integrity so it is important to me to adhere to a consistent standard for all 10,000 reps. . . Please follow the link in my bio to donate to help support our wonderful NHS.

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Ceci n’est pas une mince affaire. Mitchell sera-t-il capable de relever le défi ? Si vous souhaitez faire un don à sa cause, vous pouvez le faire ici.

Bon courage, Mitchell !

Source : thewodlife