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Musculation et CrossFit ®*… Quelles différences et que choisir ?

Par Arnaud - Le 6 juillet 2022

Adrien Guillot et Sofien Zaier, gérants du groupe Human blossom CrossFit ®* reviennent sur les différences entre CrossFit ®* et musculation.

Adrien Guillot et Sofien Zaier sont passionnés de préparation physique et ils ont crée une communauté où ils enseignent la méthode d’entrainement CrossFit ®* : Human Blossom. Dans cette vidéo, c’est Adrien Guillot qui nous parle des différences entre musculation et CrossFit ®*, pour que tout soit plus clair dans vos esprits.

Regardez ci-dessous :

Désormais, vous savez tout sur les différences entre les deux sports et ce qu’ils apportent chacun aux athlètes.

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