Renforcement et gainage avec des L-sits TTB pour Mélodie Duval

Par samuel - Le 24 janvier 2017

À L’Arène CrossFit ®* Sénart, Mélodie Duval renforce son gainage et sa technique aux toes-to-bar. Voyez un peu !

#accessorywork sean Paul lol en fin de training renfo sur mes TTB et mon gainage 3X10 L-sit TTB ‍♂️ et travail sur un de mes points faible les WB Emom 10′ 15 wb #leswbsontmesamis j’aime les wb lol #cfgymnastics # CrossFit ®* #lsit #crossfitter #crossfitgames #crossfitgirls #renfo #crossfitgymnastics #skill #onlyfitgirls #girlswithmuscle #fitfrenchies #fitness #fitnessgirl #fitfam #fitnessmotivation #stancesocks #reebok #reebok CrossFit ®* #thecapacity #larenecrossfitsenart #seanpaul #workoutmotivation #hsnstore #compexfrance

Une vidéo publiée par Melodie Duval #crossfitgirls (@pim_myl0w) le 23 Janv. 2017 à 23h36 PST