Réussir un snatch : 5 points essentiels à ne pas négliger !

Par Arnaud - Le 10 septembre 2019

Découvrez dans cette vidéo une check-list des points essentiels pour réussir un bon snatch avec vidéo + instructions + commentaires ! Top !

Le snatch est un mouvement complexe qu’il convient de maîtriser parfaitement pour l’effectuer en toute sécurité et arriver à augmenter la charge au fur et à mesure. D’où l’intérêt de cette vidéo. Et si vous voulez aller plus loin, lisez ces 5 façons d’améliorer votre finish au snatch !

Snatch : 5 points essentiels à ne pas négliger :

Pour faire un snatch parfait :