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Testez ce WOD « jambes fortes/esprit fort » de Josh Bridges

Par Arnaud - Le 15 février 2022

Crédit : Instagram Josh Bridges

Josh Bridges poste parfois des WODs qui valent le détour. C’est le cas de celui-ci qui risque vous laisser des traces !

Josh Bridges n’est pas du genre à faire semblant. Dans son énorme garage gym, il travaille encore et toujours. Il avait déjà proposé, il y a quelques temps, un WOD très sympa à faire un gilet lesté, il en propose ici un autre qui va mettre votre mental à rude épreuve !

WOD jambes fortes/esprit fort :

5 rounds for time :

  • 20 cal SkiErg
  • 10 sandbag squat cleans à 45 kg
  • 20 ring dips

Bon courage !

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