Testez ce WOD « spécial rameur » ! En combien de temps le finirez-vous ?

Il peut paraître simple sur le papier, mais si vous voulez le finir le plus vite possible, faites attention. Ce WOD rameur va vous étonner et va… détonner !

For time :

  • 500 mètres row
  • 30 sit-ups
  • 750 mètres row
  • 20 sit-ups
  • 1000 mètres row
  • 10 sit-ups

Source : thewodlife