Un WOD fait par Romain Fellonneau qui va faire mal à votre grip !

Par Arnaud - Le 10 juin 2021

Romain Fellonneau a partagé un WOD qui risque de vous plaire ! Mais attention, comme il le dit lui-même : « Malgré la barre à 35kg, croyez moi que le grip il fait très mal !« 

For Time : ⁣21-18-15-12-9-6-3

• Hang Power snatch (35/20 kg) ⁣
• T2B ⁣
• À chaque round : 30 DU ⁣(double-unders)

Voir cette publication sur Instagram

Une publication partagée par Romain (@romainfellonneau)

À lire aussi : 4 exercices uniques pour un meilleur grip !

Pour faire des DU parfaitement :