Logo wodnews

Un WOD original proposé par Rich Froning !

Par Arnaud - Le 30 août 2021

Suivez Rich Froning dans ce WOD assez original qui va nécessiter, en plus de tout ce que l’on connaît d’habitude, un arc et des flèches !

Voici le WOD :

6 rounds for time :

  • 25 calories ROW
  • 75 Double-unders
  • 1 tir (à l’arc) à 18 mètres

À voir aussi : Rich Froning publie un gros WOD de sa programmation !

Comment faire les double-unders ?

À lire aussi :  Open 20.5 : Annie Thorisdottir vs Patrick Vellner... Voici ce que ça donne !

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier